PILATES PROJECT ACADEMY
Corsi Matwork e Duetto Reformer; Lezioni Individuali, Formazione istruttori, workshops specializzati e vendita libri tecnici per professionisti del movimento.
1. CHI SONO E LA MIA FORMAZIONE
2. I CORSI DI GRUPPO
3. LE LEZIONI DUETTO REFORMER
4. LE LEZIONI INDIVIDUALI
5. FORMAZIONE ISTRUTTORI
6. DATE FORMAZIONE E WORKSHOPS
7. VENDITA LIBRI CORSI PILATES E WORKSHOPS ED ACQUISTABILI SUL SITO O SU AMAZON
1. CHI SONO E LA MIA FORMAZIONE
Elena Sartori guida Pilates Project dal 2019 con una profonda dedizione al movimento consapevole. Certificata Stott Merrithew Pilates dal 2017 e Master Pilates Europeo (EREPS) dal 2026, vanta una solida esperienza iniziata nel mondo del fitness tra Legnano e Gallarate. La scoperta del Pilates, avvenuta per necessità personali, ha dato vita a una passione che la spinge a un aggiornamento continuo per offrire percorsi sempre innovativi.
COMPETENZE E SPECIALIZZAZIONI:
* Matwork, Reformer e Cadillac
* Pilates per Ernie e Scoliosi
* Pilates in Gravidanza
* Pilates per Sclerosi Multipla e Parkinson
* Pilates e Pavimento Pelvico
* Riequilibrio Posturale e spalla
* Pilates per la Fibromialgia
* Pilates e Pink Ribbon (post-intervento tumore al seno)
* Riflessologia e Master Reiki
Come sosteneva Joseph Pilates: "In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 la vedrai, in 30 avrai un corpo nuovo”.
I nostri programmi sono studiati per chi desidera un cambiamento reale: eliminare i dolori alla schiena, perfezionare la postura e liberare il corpo dalle tensioni quotidiane.
Già dai primi incontri noterai benefici tangibili, con muscoli più elastici, tonici e una vitalità rinnovata.
Offriamo soluzioni personalizzate per ogni esigenza: sessioni individuali con Reformer, Cadillac e Springboard; lezioni Duetto su Reformer; o classi di gruppo Matwork arricchite dall'uso di Fitball, Toning balls, Roller, Bosu, Magic Circle e bande elastiche.
I Nostri Servizi
Orari Corsi di Gruppo e Reformer Duetto
Organizza il tuo percorso di benessere consultando il calendario 2026. Scegli le tue lezioni di gruppo o in coppia. Nota bene: l'acquisto e la prenotazione sono riservati esclusivamente ai clienti già iscritti allo studio Pilates Project Academy.
Se la tua iscrizione è già stata finalizzata, scarica qui l' app per prenotare i tuoi corsi!
Lezioni individuali
Presso Pilates Project Academy, le sessioni individuali rappresentano l'essenza della nostra filosofia, create per chi esige focus dedicato e traguardi precisi. Elena Sartori e il suo staff ti accompagneranno in un'esperienza personalizzata, impiegando attrezzature d'eccellenza quali Reformer, Cadillac e Springboard. Che tu miri a risolvere ernie e fibromialgia, a migliorare le performance atletiche o a correggere la postura, ogni movimento è calibrato millimetricamente sulla tua anatomia per offrirti vitalità immediata e una profonda evoluzione della propriocezione corporea.
FORMAZIONE ISTRUTTORI
Certificazione Matwork 1
Certificazione Matwork 2
DIVENTA ISTRUTTORE MATWORK 1
Livello Base e Intermedio
Il percorso formativo di Primo Livello è progettato per aspiranti professionisti che desiderano padroneggiare le fondamenta cliniche e tecniche del Pilates a corpo libero. Attraverso lo studio dei principi biomeccanici, acquisirai la capacità di guidare classi efficaci focalizzate su controllo motorio, stabilità del core e fluidità.
TRAGUARDI FORMATIVI
Padronanza dei protocolli Matwork base
Analisi biomeccanica degli esercizi
Capacità di programmazione didattica
Tecniche di correzione posturale
Sviluppo di una comunicazione professionale
CONTENUTI DEL MODULO
Analisi dei Principi Fondamentali
Fisiologia del Core e respirazione
Anatomia applicata al movimento
Repertorio esercizi con variazioni
Didattica e gestione del gruppo
Sicurezza negli allenamenti
Simulazioni pratiche
PIANO DI STUDI
Il corso include:
Frequenza su 2 weekend: Sab 14-18 / Dom 9-18
Esame finale teorico-pratico certificato l'ultimo giorno del corso.
Kit manuale tecnico Pilates Project Academy incluso.
La conoscenza dell'anatomia è vivamente raccomandata per una comprensione ottimale.
Iscrizione soggetta a esame finale per rilascio diploma.
SEDE DEL CORSO
INVESTIMENTO: € 700 + € 50 quota associativa
PROFILO PROFESSIONALE
Il completamento del 1° Livello abilita all'insegnamento consapevole del repertorio Matwork, fornendo basi solide per una carriera nel mondo del movimento coordinato.
NOTE IMPORTANTI
Valutiamo preventivamente il vostro curriculum per adattare il percorso alle necessità specifiche o titoli pregressi.
ISCRIZIONI
Email: pilatesproject7@gmail.com
COORDINATE BANCARIE
IBAN: IT49103062342100000002616835
ISTRUTTORE MATWORK 2
Livello Avanzato
Elevate le vostre competenze con il modulo di Secondo Livello, focalizzato sull'integrazione di attrezzi e sequenze complesse per atleti e praticanti esperti.
FOCUS DIDATTICO
Propriocezione avanzata
Stabilizzazione segmentaria complessa
Gestione di classi multilivello
Integrazione piccoli attrezzi: Magic Circle, Foam Roller, Elastici
REQUISITI E MODALITÀ
Richiesta qualifica Matwork 1.
PIANO DI STUDI:
il corso include: Frequenza su 2 weekend: Sab 14-18 / Dom 9-18
Esame finale teorico-pratico certificato l'ultimo giorno del corso.
Kit manuale tecnico Pilates Project Academy incluso.
La conoscenza dell'anatomia è vivamente raccomandata per una comprensione ottimale.
Certificazione rilasciata via email post-esame.
SEDE: In Studio
COSTO: € 700 + € 50 iscrizione
CONTATTI
pilatesproject7@gmail.com
IBAN: IT49103062342100000002616835
Certificazione di Reformer
ISTRUTTORE DI PILATES REFORMER
Un corso dedicato all'eccellenza nell'uso del principale macchinario Pilates. Imparate a gestire resistenze, molle e setup per trasformare la postura dei vostri clienti.
PROGRAMMA
Meccanica e assistenza Reformer
Esercizi base e progressivi
Uso strategico delle molle
Sicurezza e manutenzione macchina
PIANO DI STUDI:
il corso include: Frequenza su 2 weekend: Sab 14-18 / Dom 9-18
Esame finale teorico-pratico certificato l'ultimo giorno del corso.
Kit manuale tecnico Pilates Project Academy incluso.
La conoscenza dell'anatomia è vivamente raccomandata per una comprensione ottimale.
Certificazione rilasciata via email post-esame.
SEDE: In Studio
Richiesto 1° e 2° livello Matwork.
QUOTA: € 850 + € 50 iscrizione
pilatesproject7@gmail.com
IBAN: IT49103062342100000002616835
Certificazione di Cadillac
MODULO SPECIALISTICO CADILLAC
Dominio totale della Trapeze Table per sessioni individuali e riabilitative di alto livello.
STRUTTURA
16 ore di pratica intensa su 2 domeniche (9-18).
Esplorazione repertorio intermedio/avanzato.
Pre-requisito: Matwork 1 e 2.
PIANO DI STUDI:
il corso include: Frequenza su 2 weekend: Sab 14-18 / Dom 9-18
Esame finale teorico-pratico certificato l'ultimo giorno del corso.
Kit manuale tecnico Pilates Project Academy incluso.
La conoscenza dell'anatomia è vivamente raccomandata per una comprensione ottimale.
Certificazione rilasciata via email post-esame.
SEDE: In Studio
INVESTIMENTO: € 850 + € 50 quota
CONTATTI
pilatesproject7@gmail.com
IBAN: IT49103062342100000002616835
CALENDARIO CORSI FORMAZIONE E WORKSHOP 2026
MATWORK 1° LIVELLO. Due weekend intensivi: sabato ore 14-18 e domenica ore 9-18. Date previste: 19-20 SETTEMBRE e 26-27 SETTEMBRE. Formazione professionale certificata.
MATWORK 2° LIVELLO. Due weekend intensivi: sabato ore 14-18 e domenica ore 9-18. Sessioni avanzate per istruttori qualificati. Date: 10-11 OTTOBRE e 17-18 OTTOBRE.
REFORMER : Due weekend di formazione: sabato ore 14-18 e domenica ore 9-18. Sessioni avanzate per istruttori qualificati. Date: 21 e 22 novembre - 28 e 29 Novembre
CADILLAC: Due domeniche : 9.00-18.00 Sessioni avanzate per istruttori qualificati. Date 13 e 20 Dicembre
WORKSHOP PILATES E GINNASTICA IPOPRESSIVA
🔥 SE INSEGNI PILATES, QUESTA È UNA TECNICA CHE VALE LA PENA CONOSCERE.
Non è solo “tirare dentro la pancia”.
La Ginnastica Ipopressiva è un lavoro che combina respirazione, postura, controllo del core e consapevolezza corporea.
📣 WORKSHOP GINNASTICA IPOPRESSIVA
📅 Sabato 17 ottobre 2026
⏰ 14.30 – 19.00
📍 Pilates Project Academy – Busto Arsizio (VA)
💻 IN PRESENZA oppure ON LINE (ZOOM)
Durante il workshop passeremo dalla teoria alla pratica per comprendere i principi della tecnica, la gestione della respirazione e le modalità con cui il lavoro ipopressivo può essere integrato nelle lezioni di Pilates e nel lavoro posturale.
🎯 Un appuntamento rivolto a insegnanti Pilates, professionisti del movimento e a chi desidera approfondire la Ginnastica Ipopressiva.
✨ Arricchisci le tue competenze.
✨ Sperimenta la tecnica in prima persona.
✨ Porta nuovi strumenti nelle tue lezioni.
⚠️ POSTI IN PRESENZA LIMITATI
👉 ISCRIZIONI APERTE
📩 Scrivi a pilatesproject7@gmail.com per informazioni e iscrizioni oppure scegli la partecipazione online.
